12 Ejercicios de Yoga Para el Estrés que Puedes Realizar en Cualquier Momento y
Prepárate Para Manejar las Situaciones Difíciles con Calma y Tranquilidad - y Ga
Autor: Gupta, Anand
Sección: MONTAÑA - Guías de Senderismo y Alpinismo
12 Ejercicios de Yoga Para el Estrés que Puedes Realizar en Cualquier Momento y
12,99€ IVA INCLUIDO
- Editorial:
- -
- Publicación:
- 01/04/2020
- Ver ficha completa
Sinopsis
El yoga ha sido conocido desde la antigüedad como un ejercicio que puede calmar, relajar, fortalecer, definir y liberar el estrés de cualquier practicante que fije su mente en los asanas, también conocidos como posturas. La práctica diaria puede aumentar el tono muscular, la agudeza mental, la salud mental, la resistencia, la flexibilidad e incluso la estabilidad emocional. Aquí, se …
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Más información del libro
12 Ejercicios de Yoga Para el Estrés que Puedes Realizar en Cualquier Momento y
- Editorial:
- -
- Fecha Publicación:
- 01/04/2020
- Formato:
- Normal tapa blanda (libros)
- ISBN:
978-84-1326-769-2
- EAN:
9788413267692
- Nº páginas:
- 48
- Colección:
- Lengua:
- ESPAÑOL
- Alto:
- 19 mm
- Ancho:
- 12 mm
- Sección:
- MONTAÑA
- Sub-Sección:
- Guías de Senderismo y Alpinismo
Gupta, Anand
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